Přejít k obsahu webu
Tělovýchovná jednota Opatov

Tělovýchovná jednota Opatov

Fotbalový klub

  • Úvod
  • Aktuality
  • Mládež
    • Školička
    • Přípravka
      • Soupiska hráčů
      • Rozpis turnajů
      • Výsledky utkání
    • Mladší žáci
      • Soupiska hráčů
      • Rozpis utkání
      • Výsledky utkání
      • Tabulka
      • Tabulka střelců
    • Dorost
      • Soupiska hráčů
      • Rozpis utkání
      • Tabulka
      • Výsledky utkání
      • Tabulka střelců
    • Tréninky
  • A-tým
    • Soupiska mužů
    • Rozpis utkání
    • Výsledky zápasů
    • Tabulka
    • Tabulka střelců
    • Tréninky
  • Galerie
  • Rady a tipy
    • Trénink
    • Protahování
    • Strava
  • Kontakty
  • Areál
  • Sponzoři

Protahování

Protažení na konci tréninku nestačí. Je nutné protahovat také doma po tréninku a v další volné dny.

Protahování

Posilování

Běžné denní aktivity

TOPlist

Tělovýchovná jednota Opatov

Opatov v Čechách

569 12

Opatov 159

Používáme WordPress (v češtině).